Трудно сегодня найти человека, который бы хоть раз в жизни не посещал сауны, бани или хамамы. И если много лет назад в баню ходили просто мыться, то в наши дни – это скорее модный обряд, позволяющий расслабиться, пообщаться с друзьями или просто весело провести время.
Чтобы поход в сауну, баню или хамам получился полноценным и принес пользу, нужно тщательно подходить к выбору заведения.
Когда точно появились бани, никто сказать не может. Предполагается, что их история берет начало еще в каменном веке, когда люди парились на разогретых камнях.
Самой влажной признана русская баня. Она прогревается выше шестидесяти градусов, при этом влажность доходит до ста процентов.
Бесспорным лидером по количеству саун является Финляндия. В стране, где проживают пять миллионов человек, построено свыше двух миллионов саун.
В восемнадцатом веке у немцев было принято ходить в баню всем семейством одновременно. Помимо мужа, жены и детей, туда брали еще и своих собак.
Общественные бани, известные как хамам возникли давно. Это изобретение известно еще с древнеримских времен, хотя в современности имеет название «турецкие бани». Температура в хамаме заметно снижена, если сравнивать его с отечественными банями в классическом стиле. Так как максимальная температура в хамаме равняется пятидесяти градусам, его можно посещать даже тем людям, кому медицинские показания предписывают не посещать сауну. Если вы хотите иметь свой собственный хамам, то здесь можно заказать хамам под ключ
Если слово «баня» дословно перевести с латинского, то получится «прогоняющая боль и грусть». Как точно передано! Веник для бани является чисто русским изобретением.
Не во всех банях для получения пара используют воду. Например, в японской бане «офуро» человека помещают в хорошо разогретые кедровые опилки, куда добавляются рисовые отруби и ароматизированные травы.
На первый взгляд может показаться, что это очень легкая процедура. Однако выдержать ее не каждому под силу – идет довольно сильная нагрузка на организм. Поэтому принимать такую баню нужно с осторожностью.
Посещать сауну или баню слишком часто не рекомендуется. Лучше соблюдать регулярность, два раза в неделю вполне достаточно.
